Sauna – jakie korzyści przynosi?
Sauna – korzystamy z niej coraz częściej i coraz bardziej ją doceniamy. Największą popularnością, cieszy się ona na Łotwie, w Estonii czy na Litwie, odgrywając tam bardzo ważną rolę. Odwiedza się ją nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także społecznych czy religijnych. A jak jest w Polsce? Czy wiesz, jak sauna działa na Twój organizm? Czy w ogóle warto z niej korzystać?