Wpisy oznaczone tagiem: kolarstwo


Rower
Sport i rekreacja

Jak trenować na rowerze?

Jazda na rowerze jest sportem nie tylko bardzo ostatnio popularnym, ale przede wszystkim bardzo skutecznym; poprawia naszą kondycję, rzeźbi ciało, pomaga schudnąć i ogólnie sprawia, że nasze życie jest weselsze. Poza tym, rower jest dla każdego – jeżdżą na nim małe dzieci, młodzież, osoby dorosłe, w pełni wieku i seniorzy. O popularności tego sportu świadczą także organizowane treningi rowerowe w klubach fitness, które przyciągają ogromnie dużo chętnych osób, które chcą nico tracić na wadze i …

czytaj więcej 1 Comment