Wpisy w kategorii Zdrowie i uroda


piaskowanie-zebow
Metodyka i motywacjaZdrowie i uroda

Co daje piaskowanie zębów?

Piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka, a zdrowe zęby mają bardzo duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dlatego też o zęby trzeba dbać. Koniecznością jest regularne odwiedzanie gabinetu dentystycznego. Należy również pamiętać o wykonywaniu zabiegów usuwających płytkę nazębną oraz osadów i przebarwień, czyli piaskowaniu. Na czym polega piaskownie? Zabieg dentystyczny jakim jest piaskowaniem zębów wykonuje się za pomocą piaskarki stomatologicznej. Strumień wody pod ciśnieniem z drobinami czyszczącymi i innymi składnikami pozwala na dotarcie do trudnodostępnych …

czytaj więcej Brak komentarzy
sauna
Zdrowie i uroda

Sauna – jakie korzyści przynosi?

Sauna – korzystamy z niej coraz częściej i coraz bardziej ją doceniamy. Największą popularnością, cieszy się ona na Łotwie, w Estonii czy na Litwie, odgrywając tam bardzo ważną rolę. Odwiedza się ją nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także społecznych czy religijnych. A jak jest w Polsce? Czy wiesz, jak sauna działa na Twój organizm? Czy w ogóle warto z niej korzystać?

czytaj więcej 2 Comments
cellulit
Zdrowie i uroda

Cellulit jak się go pozbyć?

Cellulit jest jednym z największych kobiecych wrogów. Niewiele rzeczy i sytuacji potrafi tak bardzo wyprowadzić kobiety z równowagi, jak właśnie ona, niewinnie nazywana skórką pomarańczową. Jest jednak na nią kilka sposobów, które na pewno warto wypróbować. Co więcej, z cellulitem należy walczyć od najwcześniejszego stadium. Jeżeli tylko go zauważysz, natychmiast wdrażaj działania bojowe. Jakie? Zaraz Ci podpowiemy!

czytaj więcej Brak komentarzy
ćwiczenia
Zdrowie i uroda

Ćwiczenia na pośladki – idealna pupa!

Lato zbliża się wielkimi krokami i każda z nas chce wyglądać naprawdę dobrze. Będziemy musiały zostawić w naszej garderobie długie dżinsy, a coraz częściej będziemy wkładać spódnice, sukienki i krótkie spodenki. Wiele z nas pojedzie również na wakacje, na których trzeba będzie założyć bikini – nasza pupa musi być zatem piękna! Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś o nią dbać to masz jeszcze trochę czasu!

czytaj więcej Brak komentarzy